sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Novo ideal masculino exige barriga 'tanquinho' mas proíbe excesso de músculos

Folha.com 

                                 Patricia Stavis/Folhapress
                                     O instrutor Tim Fleisher, que adapta o pilates para homens,
                                    trocando o nome do exercício de "sereia" para "escavadeira"


Alvos de olhares femininos como Cauã Reymond, Rodrigo Santoro e Cristiano Ronaldo estão na mira dos machos. É que eles têm o 'corpo do momento'.

Agora, o bom é ser sarado, porém, sem exageros. Às vésperas do verão, e em meio à louca busca da 'forma ideal', homens passam a habitar um território que já foi quase exclusivo do mulherio.

Eles têm frequentado aulas que antes só faziam a cabeça delas, como pilates e ginástica localizada. Ganha força o treino funcional. São tempos de menos halteres, mais bolas e elásticos.

'Essa nova tendência dá força e trabalha com o conceito do bem-estar. É um corpo masculino mais saudável', afirma o médico Cláudio Silva, ex-presidente da Acad (Associação Brasileira de Academias).

'Não se pensa só no músculo, mas também no coração e nas articulações. Há preocupação com redução do percentual de gordura, o que se traduz em um corpo definido, não tão volumoso.

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